0

Công dụng của tinh dầu thiên nhiên có thể dùng để xông phòng thư giãn rất tốt. Hôm nay mình chia sẽ vài tinh dầu giảm stress mà bạn nên biết qua. Đây là những tinh dầu giảm stress khá là hiệu quả và an toàn.


tinh dầu giảm stress




Tinh dầu hoa oải hương


Là loại tinh dầu bậc nhất có tác dụng khơi gợi yêu thích và sự lãng mạn, giải tỏa đau buồn và trầm uất.Tinh dầu oải hương chứa các kết cấu diệt khuẩn, phòng ngừa vi-rút và thu liễm. tinh dầu lavender mê say cùng với tất cả các loại da, có khả năng hòa trộn với kem và lotion. Nó cũng hỗ trợ cân bằng hóc-môn nữ. Dầu mát-xa từ tinh dầu lavender giúp nhiều triệu chứng của các quý cô, quý bà như đau bụng kinh, triệu chứng tiền kinh nguyệt và chứng bực bội trong kỳ kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ tham gia các cuộc nghiên cứu cho biết chỉ cần hít hương oải hương đã đủ ""giải quyết vấn đề"". Hít tinh dầu lavender và dùng dầu mát-xa chứa tinh dau oai huong thậm chí được cho là hỗ trợ đảo ngược tình trạng lãnh cảm.


Với hương thơm mạnh mẽ, sang trọng, nồng nàn và quyến rũ. tinh dau oai huong là tinh dầu lưu giữ hương thơm lâu nhất và có nhiều công dụng nhất. Tạo không khí lãng mạn, lên đỉnh. Có công dụng chống lão hóa làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm da sạch và mát, giúp thư thái giảm stress"

Tinh dầu sả chanh


Giúp xua đuổi côn trùng, thanh lọc không khí, giảm đau, giải tỏa căng thẳng, chống trầm cảm, chống nhiễm khuẩn, nấm mốc. Dùng tinh dầu sả chanh gội đầu, vừa thơm vừa mượt lại giúp phòng bệnh mùa lạnh, ít rụng tóc. Tinh dầu sả chanh còn được dùng làm thuốc sát trùng, diệt ký sinh trùng ngoài da, trị nấm chân, khử mùi hôi, ngoài ra còn có khả năng kháng khuẩn mạnh, làm sát khuẩn đừong hô hấp, chống viêm họng, ho. Làm tinh thần phấn chấn, giải tỏa stress, chữa đau nhức đầu. Giúp chống nhờn và mụn của da dầu

tinh dầu sả chanh nguyên chất


Tinh dầu tràm


"Có thể điều trị vi khuẩn, nấm, virus và kích thích hệ miễn dịch.
bạn cho khoảng 10 ml lên khăn ấm và hít để trị cảm, ho, cháy nắng, đau răng hay để kháng khuẩn. Cho 1 giọt lên cục bông gòn ẩm và thoa lên chỗ bị mụn, bạn sẽ chóng vánh thấy được kết quả (nhớ làm ẩm cục bông gòn vì tinh dầu tràm trà nguyên chất có thể quá mạnh cùng với da nhạy cảm).
tinh dầu tràm trà cũng có thể trị gầu rất tốt, cho 3-4 giọt vào 1 chai dầu gội đầu tự nhiên, không hương (không nên bôi tinh dầu trực tiếp lên da đầu). tinh dầu tràm trà có công dụng rất tốt cùng với các chứng nhiễm khuẩn qua đường hô hấp. Để giúp trị viêm xoang, cho khoảng 10 ml vào chậu nước ấm và xông tầm 10 phút. khi bạn có thể cho vài giọt vào bình xịt và xịt sẽ hỗ trợ thanh trừ không khí và kháng khuẩn. có khả năng cho khoảng 10 ml vào xà bông giặt để phòng ngừa ẩm mốc đồ đạc."

Tinh dầu cam


"Hương thơm của tinh dầu cam nguyên chất tác động mạnh mẽ tới khứu giác, nó gửi tín hiệu tích cực tới não bộ hỗ trợ não bộ trở nên phấn chấn và vui vẻ hơn. Loại tinh dầu này giúp giảm căng thẳng, giảm hồi hộp. bên cạnh đó nó còn giúp bạn làm việc tốt hơn và có tác dụng làm đẹp da.
Một điều chú ý khi sử dụng tinh dầu cam là ánh sáng làm tăng công dụng của loại tinh dầu này, do vậy bạn nên bật đèn sáng hoặc sử dụng ánh sáng mặt trời khi dùng tinh dầu cam. "

Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất


"Chứa hàm lượng vitamin C cao, bởi vậy có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thới ngăn ngừa cảm lạnh. Loại tinh dầu này có công dụng kích thích hệ miễn dịch của cơ thể loại bỏ chất độc ra ngoài, hỗ trợ giảm căng thẳng công hiệu.
có rất nhiều cách dùng tinh dầu để đem lại tinh thần thoả thích như đốt đèn xông tinh dầu, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, hòa trộn loãng tinh dầu với nước và xịt quanh phòng, xoa nhẹ bằng tinh dầu và nhỏ khoảng 10 ml tinh dầu xuống dưới gối ngủ. Liệu pháp mùi hương sử dụng các loại tinh dầu là những cách giảm stress công hiệu rất tốt."

Tinh dầu hương thảo nguyên chất


"Tinh dầu hương thảo là một giải pháp tự nhiên cho đa số vấn đề về tóc. Nó có thể chống những vấn đề không rõ vì sao ảnh hưởng tới sức khỏe của tóc.

Loại dầu này cực kỳ giàu dinh dưỡng, sử dụng chúng có thể giúp kích thích sự tuần hoàn máu, các vấn đề như mệt mỏi, da xỉn màu và chữa chuột rút cơ bắp rất tốt. "

Tinh dầu hoa cúc


Tinh dầu hoa cúc cũng là một loại tinh dầu rất được sử dụng nhiều nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giúp cân bằng. ngoài ra, sẽ rất tuyệt nếu thưởng thức một ly trà hoa cúc cùng với mật ong sau một ngày bận rộn.



Đăng nhận xét

 
Top